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怎样去预防宫颈白斑
来源：未知 日期：2017-08-02 【我要咨询】
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预防宫颈白斑，可以做到以下几点：
【1】饮食合理：女性较好不要吃生冷食物，多吃一些肉食、五谷杂粮等有补益作用的食物，尤其是在月经期间。如果有痛经现象的女性可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果，避免便秘，以免导致痛经或增加疼痛感，还可以适当多吃一些有酸性的食物。一些腌制的食品、烟酒及辛辣刺激性食品，要尽量少吃或者不吃。
【2】注重锻炼：宫颈白斑的预防，可以通过锻炼来增强自身的免疫力，也可以帮助调理人体自身的内分泌，促进血液循环。很多时候也可能由于自身免疫力差感染上其他疾病，从而导致宫颈白斑的发生。
【3】良好的生活习惯不能少：现代女性都会有熬夜的现象，导致睡眠不足，就会影响到人们第二天的工作。加上工作的操劳过度，对于身心的健康都是非常不利的，更加容易导致宫颈白斑的发生，所以预防宫颈白斑首先应当调整一些不好的习惯。
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