站内搜索：
宫颈白斑饮食如何调理？
来源：未知 日期：2017-08-02 【我要咨询】
核心提示：大庆市萨尔图区油城女子医院 的妇科专家为您介绍宫颈白斑饮食如何调理 网络预约，凭借预约号，可直接就诊，无需排队，免挂号费。 第一、补充维生素E 维生素E，又叫生育酚，动物实验发现，适当补充维生素E可以推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用，同时维生素E具有抗
大庆市萨尔图区油城女子医院的妇科专家为您介绍“宫颈白斑饮食如何调理”>>>网络预约，凭借预约号，可直接就诊，无需排队，免挂号费。
第一、补充维生素E
维生素E，又叫生育酚，动物实验发现，适当补充维生素E可以推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用，同时维生素E具有抗氧化性，可以清除自由基，改善皮肤弹性。维生素E主要存在于日常食用的各种烹调油中，如果饮食过于清淡少油，就有可能造成维生素E缺乏，从而影响月经的正常周期。
第二、饮食上注意少辛辣
月经时常早来、周期过短，应在平时注意少吃辛香料，少吃肉，多吃青菜;若月经总是迟来，宜少吃冷食，多吃些具有补益作用的食物，如肉食、五谷，特别是在经期前列、二天多服用补血的食品，较好吃些姜炒鸡肝或猪肝。
第三、月经期的饮食调养
月经来潮后，可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品能缓解疼痛。尽可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯，保持大便通畅可避免便秘诱发痛经和增加疼痛感。如经血量不多还可以适量地饮些葡萄酒，通经活络、温阳补血、扩张血管，使平滑肌松弛的红酒对痛经也有缓急止痛的效果。橘子、荠菜、香菜、胡萝卜、佛手、生姜等果菜，具有理气活血作用，是经期素食的好选择。
以上就是大庆市萨尔图区油城女子医院的妇科专家为您介绍的“宫颈白斑饮食如何调理”，如果还有任何想要了解的，可以咨询大庆市萨尔图区油城女子医院的在线医生，大庆市萨尔图区油城女子医院的在线医生会为您详细解答。>>>网络预约，凭借预约号，可直接就诊，无需排队，免挂号费。
大庆油城女子医院专家根据您做浏览的文章，为您推荐一下文章：
地址：大庆市萨尔图区东风新村晚报大街与纬二路交叉口（原联谊宾馆对面）健康咨询热线：0459-5323331 QQ:983035888 Copyright& 2010-2012 大庆市萨尔图区油城女子医院