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如何预防习惯性流产
来源：未知 日期：2017-11-07 【我要咨询】
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预防习惯性流产的方法
1、注意个人卫生。多换衣，勤洗澡，不宜盆浴、游泳。注意阴部清洁，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不宜束紧。平时应穿平底鞋。
2、选择合适的饮食。食物易消化。豆类、蛋类、各种蔬菜、水果、肉类等。胃肠虚寒者对性味寒凉食品腰慎重食用，体质阴虚火旺者慎服易上火之品。
3、保持心情舒畅。神经系统的机能状态对流产有着至关重要的作用。所以妊娠期的女性精神要舒畅，尽量少受刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。
4、慎房事。定期做产前检查，及时发现异常情况并作=做及时地治疗，并可指导孕期保健。
5、生活有规律。起居以平和为上，早晨多吸新鲜空气，适当的活动，保证睡够，不可太逸亦不可太劳。养成大便定时的习惯，保证大便通畅，避免用泻药。
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