压力为您带来了乳腺增生

　　乳腺疾病常常发生在20~40岁左右的女性朋友身上，这主要是因为这一时期的女性承受着来自于生活与工作的压力，面对这样双重的压力下，女性就会被各种妇科疾病所缠住，尤其是乳腺增生。

　　大庆哪家乳腺疾病治疗好——大庆市萨尔图区油城女子医院的专家为您讲解一个常见的乳腺增生的案例。

　　在外企工作的小李，是一名典型的“白骨精”，但是背后的幸苦，却是很让人敬佩的，她常常嘲笑自己，“就是一个大龄剩女，独自承受着巨大的压力”，在这么大的压力下，小李感觉到了乳房胀痛外上侧及中上部触痛明显，月经前疼痛加剧，行经后疼痛稍有缓解。这可吓坏了小李。

　　大庆市萨尔图区油城女子医院的专家介绍：慢性心理应激能促使乳腺增生容易发展为乳腺癌。保持平和的心态，做到身心愉悦，是女性朋友们保持健康和美丽非常重要，同时，一旦发现乳腺疾病，早诊早治也是防止疾病进一步传变的有效途径。

　　预防乳腺隐患 先注意自查

　　专家建议：女性朋友们最好会自查乳腺疾病，如果出现不适，应及时就诊，以免耽误病情。乳房自查主要有如下四个步骤：

　　1、视：面对镜子双手下垂，仔细观察乳房两边是否大小对称，有无不正常突起，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。

　　2、触：左手上提至头部后侧，用右手检查左乳，以手指之指腹轻压乳房，感觉是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，逐渐向外约三四圈，至全部乳房检查完为止，用同样方法检查右侧乳房。

　　3、卧：平躺下来，右肩下放一个枕头，将右手弯曲至头下，采用上述“触”法检查右侧乳房。用同样方法检查左侧乳房。

　　4、拧：除了乳房，亦须检查腋下有无淋巴肿大，最后再以大拇指和食指压拧乳头，注意有无异常分泌物。

　　温馨提醒：在治疗的时，要放松精神，少生气，保持情绪稳定。同时注意饮食，少吃油炸烧烤类食品、动物脂肪、甜食及过多进食滋补食品。养成良好的生活习惯，保持生活规律、劳逸结合，这样有利于尽快的康复。

　　以上就是大庆市萨尔图区油城女子医院专家对于“压力为您带来了乳腺增生”的相关介绍，希望对于您能有一定的帮助，如果您对于乳腺疾病有什么不理解的，请通过以下的方式进行咨询，我院专家将为您做出解答。

　　1、 >>>>点击在线咨询<<<<

　　2、大庆市萨尔图区油城女子医院在线咨询 QQ：773439886

　　3、24小时免费咨询专线：0459-6381800

　　4、我院院址：大庆市萨尔图区东风新村晚报大街与纬二路交叉口(原联谊宾馆对面)