乳腺增生是怎么回事？

　　女性朋友们常常会被乳腺疾病所困扰，乳腺增生就是其中的一种，乳腺增生常见的表现就是乳房有肿块、乳房疼痛等，而且好发于年轻的女性朋友们，那么，乳腺增生是怎么回事呢?下面，就让我们与大庆市萨尔图区油城女子医院的专家一起来了解一下吧。

　　大庆哪家妇科医院好——大庆市萨尔图区油城女子医院的专家指出：近年来，乳腺疾病的发病率越来越高，一些女性因为乳腺疾病的发生而失去了“魅力”，乳腺增生是怎么引起的呢?

　　1、卵巢功能失调：月经周期内乳腺同样亦有周期性的变化，当体内激素比例失去平衡，雌激素水平升高与黄体素比例失调，引起乳腺组织增生。

　　2、内分泌紊乱：如果女性体内卵巢分泌的激素量不太正常，就容易出现这种毛病。内分泌紊乱的表现还有月经量过多或过少、经期不是很准确等等。

　　专家提示：女性的生活的压力也会引发乳腺增生的发生

　　一些女性因为生活压力，常常会脾气变得暴躁，而出现由精神因素引发的内分泌失调、植物神经紊乱，睡不好觉、脾气暴躁，这些都会对乳腺产生不良影响。还有，现在人们的饮食好了，有高血压、高血糖病的人也很多，这也容易使女性出现内分泌失调，雌激素、黄体酮水平和腺体结构都出现一定程度的紊乱。

　　那么，乳腺增生这么容易发生，该怎么办呢?怎么样才能做好预防工作呢?

　　1、保持心情愉快：女性要学会自我调节，不要将闷气积压在心里，保持心情舒畅、乐观。

　　2、注意饮食：饮食以清淡为主，多吃绿叶蔬菜、新鲜水果和高纤维食物，少吃高脂、高蛋白、辛辣刺激性食品。

　　3、自我护理：生活规律，劳逸结合，睡眠充足，适当运动，每月做次乳房自查，并且最好每年接受一次乳腺专科检查。

　　以上就是大庆市萨尔图区油城女子医院专家对于“乳腺增生是怎么回事?”的相关介绍，希望对于您能有一定的帮助，如果您对于乳腺疾病有什么不理解的，请通过以下的方式进行咨询，我院专家将为您做出解答。

　　1、 >>>>点击在线咨询<<<<

　　2、大庆市萨尔图区油城女子医院在线咨询 QQ：773439886

　　3、24小时免费咨询专线：0459-6381800

　　4、我院院址：大庆市萨尔图区东风新村晚报大街与纬二路交叉口(原联谊宾馆对面)