乳腺纤维瘤可预防的食物有哪些？

　　乳腺纤维瘤及时是良性，也会给女性朋友带来很大的痛苦，大家也会很担心这一病情的发生，其实最注意的原因还是在于预防，在日常生活中很多食物都是天然的保健品。那么，乳腺纤维瘤可预防的食物有哪些?大庆市萨尔图区油城女子医院专家列出了几项食物。

　　下面就是大庆最好的妇科医院——大庆市萨尔图区油城女子医院的妇科专家为您介绍乳腺纤维瘤可预防的食物有哪些

　　其一、椰菜和甘蓝芽

　　有助于形成无机盐，抑制肿瘤的生长。

　　其二、黑覆盆子

　　含有多酚，天然物质，能够抑制癌细胞的生长。

　　其三、亚麻

　　其中包含了植物雌激素，能有效地降低体内雌激素的负面影响。亚麻谷物是个不错的选择，或选择两汤匙的亚麻籽油调匀。

　　其四、大豆+大白菜

　　大豆含有的植物型雌激素能有效地抑制人体内雌激素的产生，而雌激素过高乃是引发乳腺癌的主要原因之一。实验证明，常吃豆粉的一组老鼠患乳腺癌比例较未吃者低70%。此外，大白菜含一种叫作吲哚-3-甲醇的化合物，能使体内一种重要的酶数量增加，帮助分解过多的雌激素而阻止乳癌发生。

　　综上就是对“乳腺纤维瘤可预防的食物有哪些?”所做的介绍，专家提醒，有效合理的进行食物疗养，现在食疗也是一种时尚，不能盲目去吃要懂得其中所含的成分来很好的吸收到达目的。如有疑问，可通过以下方式进行与本院专家进行探讨分析。

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