核心提示：卵巢囊肿的治疗颇为棘手，所以，预防卵巢囊肿的发生就显得尤为重要。研究发现，卵巢囊肿的发生与早已进驻盆腔的异位子宫内膜有关。卵巢囊肿是子宫内膜异位症的一种类型。其中，卵巢囊肿又占80%左右。卵巢囊肿病变可只累及一侧卵巢，但约有50%以上的患者会累及

　　卵巢囊肿的治疗颇为棘手，所以，预防卵巢囊肿的发生就显得尤为重要。研究发现，卵巢囊肿的发生与早已进驻盆腔的异位子宫内膜有关。卵巢囊肿是子宫内膜异位症的一种类型。其中，卵巢囊肿又占80%左右。卵巢囊肿病变可只累及一侧卵巢，但约有50%以上的患者会累及双侧卵巢。随着病情的发展，患者可出现痛经、持续性下腹疼痛、月经失调、不孕和性交痛等病症。专家表示：根据与子宫内膜异位症发病有关的“危险因素”，可从以下几方面采取预防措施。

　　卵巢囊肿的预防措施：

　　1、要注意自身保暖，避免感寒着凉。

　　2、尽量少做人工流产和刮宫，做好计划生育。

　　3、月经期间，禁止一切剧烈体育运动及重体力劳动。

　　4、女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致闭经可形成溢流。

　　5、注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常。

　　6、女性月经期一定要禁止性生活。

　　7、30岁以上妇女每年进行一次妇科检查，高危人群应从幼年开始普查，可做B超检测，常规检查胎儿甲种球蛋白。

　　8、大力开展宣传，提倡高蛋白、高维生素A、C、E饮食，避免高胆固醇饮食。高危妇女避孕宜用口服避孕药。

　　9、预防卵巢囊肿要注意月经期要做好自身的保健，注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变。

　　10、如已查出患有子宫内膜异位症，卵巢囊肿大于6cm以上者，在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累，一旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。

　　微创腹腔镜治疗卵巢囊肿

　　微创手术所采用的内窥镜，是一种带有微型摄像头的器械，腹腔镜手术就是利用腹腔镜及其相关器械进行的手术：使用冷光源提供照明，将腹腔镜镜头(直径为3-10mm)插入腹腔内，运用数字摄像技术使腹腔镜镜头拍摄到的图像通过光导纤维传导至后级信号处理系统，并且实时显示在专用监视器上。然后医生通过监视器屏幕上所显示患者器官不同角度的图像，对病人的病情进行分析判断，并且运用特殊的腹腔镜器械进行手术。

　　腹腔镜微创术因其疗效好，术后恢复快，手术操作不复杂，受到患者和术者的广泛欢迎，大有取代剖腹手术的趋势。

　　专家建议卵巢囊肿要早期发现，早期处理，卵巢囊性肿物直径大于6cm者应手术切除，并按常规送病理检验。因为良性肿物继续生长下去也有恶变的可能。卵巢实性肿物不论大小应尽快手术，术中进行冰冻切片检查，决定手术范围。盆腔肿物诊断不清或保守治疗无效者，应及早做腹腔镜检查或剖腹探查。凡乳腺癌、胃肠癌患者术后应常规妇科检查，并定期随访，以早期发现转移癌，更多妇科健康可点击咨询我们在线专家。

关键词：预防,卵巢囊肿 ,把好健康关