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预防盆腔疾病最有效的方法有哪些？
来源：未知 日期：2017-04-01 【我要咨询】
核心提示：常常碰到很多患者，症见下腹痛、腰痛、白带多，被诊断为盆腔炎。病人常常不知道自己为什么就得上了盆腔炎，因此,在日常生活中做好盆腔炎的预防是不容忽视的, 那么,如何预防盆腔炎最有效呢?下面就让大庆市萨尔图区油城女子医院专家为大家介绍一下。 网络预约，凭借预约
常常碰到很多患者，症见下腹痛、腰痛、白带多，被诊断为盆腔炎。病人常常不知道自己为什么就得上了盆腔炎，因此,在日常生活中做好盆腔炎的预防是不容忽视的,那么,如何预防盆腔炎最有效呢?下面就让大庆市萨尔图区油城女子医院专家为大家介绍一下。>>>网络预约，凭借预约号，可直接就诊，无需排队，免挂号费。
预防盆腔炎最有效的方法有哪些?
1、经期避免性生活：月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。
2、注意个人卫生：加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。
4、多吃清淡的食物：饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。不要吃生、冷和刺激性的食物。
5、避免经期做妇科检查：经期不要做妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。
6、养成科学的阴部清洁习惯：保持会阴部清洁、干燥，不要用肥皂或各种护理液药水洗外阴，以免影响阴部的自身防御机制。要做到专人专盆，不可用手掏洗阴道内，更不建议自己用一次性冲洗器来冲洗阴道，这样不仅容易破坏阴道内的自身防御机制，引起菌群失调，导致感染。
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